户外在线王思聪铁三选手提升背力的7种方法C罗也曾用它训练

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埃里克-泰勒是NASM认证的跑步、自行车、铁三和健身训练师。在多年的训练和培训经验中,他总结了几个提升铁三选手背力的方法。

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户外在线李雪梅长期徒步带来的19大惊人变化增强记忆精神快乐

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别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体各部位,一起来看看吧!别以为健步行走就是简单的下肢运动。

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户外在线哈登IRONMAN70.3厦门站落幕男女前三再现情侣铁人

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11月13日,2016年的IRONMAN中国赛迎来收官战,57个国家和地区的2179名铁人从位于厦门市国际会展酒店前的公开海域出发,正式拉开2016厦门银行IRONMAN70.3厦门站的序幕。

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户外在线宋茜如何正确选择滑雪装备初学者选入门级最稳妥

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冬天即将来临,在冬季,滑雪可是热门项目了,那么如何选择滑雪装备呢?滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜。

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户外在线维特尔记者探营亚洲最豪华邮轮海上派对攀岩游泳应有尽有

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亚洲最大最豪华邮轮云顶梦号昨日上午9时抵达广州。当天下午,云顶梦号以南沙为母港开启航线,搭载约3400名游客到访越南和香港,展开六天五晚的全新旅程。

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户外在线李易峰温馨提示:太胖尽量少登山昏昏沉沉别做瑜伽

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随着人们对健康的重视,运动健身成了时髦又健康的生活方式。快步走、登山、马拉松、瑜伽等各式各样的运动吸引了很多人参与,形成圈子,相互分享体验与心得...

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户外在线刘雨欣摄制组过雪山发现遇难驴友或曾遇高原反应

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近日,一档旅行探险真人秀节目在拍摄贡嘎雪山徒步穿越路时,发现一名遇难驴友。节目组负责人称,该驴友被发现时躺在睡袋里,没有挣扎的痕迹。

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户外在线郭美美英艺术家阿尔卑斯山上用脚踩雪绘巨图

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据英国《每日邮报》12月13日报道,来自英国布拉克内尔的艺术家西蒙·贝克仅靠指南针,在法国阿尔卑斯山上用双脚在积雪上踩出繁复巨大的图案,并用相机记录下这些图案...

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户外在线库尔尼科娃俄镀铬工厂现小意外乌拉尔山脉降绿雪

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据英国《每日邮报》11月30日报道,当地时间11月30日,奇怪的绿雪覆盖着乌拉尔山脉,经调查后发现,原来是俄罗斯乌拉尔斯克市的一家镀铬加工厂制造了这些绿雪。

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户外在线白冰公开水域游泳的9个技巧让你铁三比赛时发挥更好

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随着新赛季各项铁三比赛陆续开始,要去公开水域参赛的铁友们,以下这九个游泳小技巧一定不要错过,说不定能让你在比赛中发挥的更好哟~

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